„Moin und Namasté“

Ich heiße Maxie und darf euch herzlich einladen, die schönste aller Nordseeinseln als Yogainsel kennenzulernen!

Ob am Strand, auf dem Wasser, in unterschiedlichen Locations. Passiv, sanft, therapeutisch, reine Atemsession oder im musikunterlegten Flow! Alles darf sein und ihr könnt euch ganz nach euren Bedürfnissen das für euch Beste heraussuchen. Meine Intention ist es, euch da abzuholen, wo ihr seid. Die meisten Inhalte entstehen spontan und wird inspiriert aus dem, was ihr mitbringt.

Ihr seht im Folgenden mein aktuelles und ganzjähriges Angebot. Saisonbedingt gibt es natürlich eine Angebotsflut oder -ebbe.

Ich würde mich sehr freuen, euch meine Leidenschaft näher bringen zu dürfen!

Ahoi,

Eure Maxie!

 

Ihr habt Fragen an mich?

Seht unten den Kontaktbutton oder schreibt mich persönlich an via WhatsApp/Signal.

 

In Zusammenarbeit mit dem

MAXIE YOGA AUF SPIEKEROOG

Yin Yoga

Bleib gelassen

mehr dazu

Yin Yoga ist ein wunderbar passiver Yogastil. Du kommst zur Ruhe und findest nachhaltige Entspannung für Körper, Geist und Seele.

Du brauchst keine Vorerfahrung.

Glücksflow

Inside Flow

mehr dazu

 

Inside Flow („GlücksFlow“) ist ein vom Beat der Musik geleitetes, wunderbar fließendes Vinyasa Flow Yoga. Du findest in einen Rausch aus Glückshormonen und lässt dich tragen von der Musik!

Die Flows sind nur für Sportgesunde und Flowmutige. Jede/r darf natürlich teilnehmen! Sei einfach gewiss, es ist mitunter anspruchs-, aber wirkungsvoll!

Strand-Yoga

Basis & Ausrichtung für alle

mehr dazu

Atmung, Alignment und Fundament. Diesen besonderen Ort genießen wir mit langsamen, präzise ausgerichteten und dem Wetter angemessenen Yogaposen.

Ein Handtuch reicht!

Du brauchst keine Vorerfahrung.

restorative breathing

Meer puust för di

mehr dazu

Restorative Breathing® kombiniert die effizientesten Atemtechniken aus Pranayama, Apnoetauchen, Sufi Meditationen und Breathwork.  Lerne deine Atmung kennen und verstehe, wie du deine Atmung gezielt einsetzt, sodass sie dich in allen Lebenslagen unterstützt, bei der Aktivierung, beim Erreichen deiner vollen Leistung, und bei deiner Regeneration. Dieses Wissen eröffnet dir eine Bandbreite an Möglichkeiten, wie zum Beispiel:

  • Eine  langfristige Verbesserung von Gesundheit, Wohlbefinden und sportlicher Leistung
  • Innere Zufriedenheit und Entspannung
  • Aufbau  mentaler Stärke
  • Stärkung und Erweiterung deiner Lungenkapazität
  • Anregung deines Immunsystems

und vieles mehr.

Die vielfältigen Übungen und Ansätze aus dem Restorative Breathing (c) fließen in meine Yogastunden mit ein. Ob am Strand oder Indoor, passiv oder aktiv.

Saisonabhängig und spontan wird es auch reine Atemsessions geben – live und/oder online.

Lasst euch überraschen und…ATMET!

Yin Yoga

Bleib gelassen

Glücksflow

Inside Flow

Strand-Yoga

Basis & Ausrichtung für alle

Restorative Breathing

Meer puust för di

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Yin Yoga ist ein wunderbar passiver Yogastil. Du kommst zur Ruhe und findest nachhaltige Entspannung für Körper, Geist und Seele.

Du brauchst keine Vorerfahrung.

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Inside Flow („GlücksFlow“) ist ein vom Beat der Musik geleitetes, wunderbar fließendes Vinyasa Flow Yoga. Du findest in einen Rausch aus Glückshormonen und lässt dich tragen von der Musik!

Die Flows sind nur für Sportgesunde und Flowmutige. Jede/r darf natürlich teilnehmen! Sei einfach gewiss, es ist mitunter anspruchs-, aber wirkungsvoll!

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Atmung, Alignment und Fundament. Diesen besonderen Ort genießen wir mit langsamen, präzise ausgerichteten und dem Wetter angemessenen Yogaposen.

Ein Handtuch reicht!

Du brauchst keine Vorerfahrung.

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Restorative Breathing® kombiniert die effizientesten Atemtechniken aus Pranayama, Apnoetauchen, Sufi Meditationen und Breathwork.  Lerne deine Atmung kennen und verstehe, wie du deine Atmung gezielt einsetzt, sodass sie dich in allen Lebenslagen unterstützt, bei der Aktivierung, beim Erreichen deiner vollen Leistung, und bei deiner Regeneration. Dieses Wissen eröffnet dir eine Bandbreite an Möglichkeiten, wie zum Beispiel:

  • Eine  langfristige Verbesserung von Gesundheit, Wohlbefinden und sportlicher Leistung
  • Innere Zufriedenheit und Entspannung
  • Aufbau  mentaler Stärke
  • Stärkung und Erweiterung deiner Lungenkapazität
  • Anregung deines Immunsystems

und vieles mehr.

Die vielfältigen Übungen und Ansätze aus dem Restorative Breathing (c) fließen in meine Yogastunden mit ein. Ob am Strand oder Indoor, passiv oder aktiv.

Saisonabhängig und spontan wird es auch reine Atemsessions geben – live und/oder online.

Lasst euch überraschen und…ATMET!

Tied för Di

Nuad Thai Yoga Massage

„Nuad“ bedeutet „massieren, berühren“ und ist ein holistisches Heilkunstsystem. Eine Mischung aus Akupressur, Energie-, Reflexzonen- und Linienarbeit unterstützt dich in der Harmonisierung deines Systems und schenkt dir wunderschöne Momente des Loslassens.
Du kommst in bequemer Kleidung und bring gern Socken mit!

Es ist wie ein Tanz – Ich leite dich, Du darfst genießen!

PREISE

 

60 Min – 75€

90 Min – 110€

NESC – Coaching

NeuroEmbodied Soul Centering® (NESC) ist eine von Britta Kimpel entwickelte körperorientierte (Selbst-)Coaching-Methode, die darauf fokussiert, das autonome Nervensystem einer Person (und den damit einhergehenden Seinszustand) in Balance zu bringen. Im NESC wird das Individuum angeschaut und immer von dem Punkt gestartet, wo man sich gerade befindet. Eine spannende Reise beginnt…

 

Via Zoom oder Live

 

60 Min – 75€

90 Min – 110€

SUP YOGA

 

SUP Yoga steht für StandUpPaddle-Yoga. Wir sind mitten auf dem schönen Pril im Westen der Insel, ankern und yogieren gemeinsam auf dem Board. Ihr braucht keine Yogavorerfahrung. Die Yogaübungen sind ein Teil der Stunde, aber das ganze Setting: Das ist Yoga pur!

Und wenn ihr reinfallt? Wunderbar! Das gehört dazu und bringt noch mehr Freude!

Material wird vom Old Laramie gestellt. Inklusive Neoprenanzug, Board, evtl. Paddel und Anker.

Ihr habt ein eigenes Board? Bringt es gern mit, dann kostet die Stunde 20€ plus eine kleine Ankerleihgebühr (falls nötig). Bitte sagt mir dazu Bescheid.

Glückshormone garantiert – Yoga mitten in der Natur – Auf der Nordsee! Danke an das „Old Laramie“ für die Kooperation!

 

  • Für dieses Jahr ist es unklar, ob und wann SUP Yoga stattfinden kann.

„OM“LINE YOGA

 

Yoga im virtuellen Raum

 

Du kannst gerne mit mir Online-Yoga praktizieren.

Live oder per Video. Du kannst auch immer auf 2 gültige Yin Yoga-Videos und eine gültige GlücksFlow-Stunde zurückgreifen. Die Termine verschicke ich über WhatsApp/Signal/Telegram oder du findest sie hier. Im Angebot sind Yin Yoga und ca. 1x im Monat ein GlücksFlow.

Aktuell ist Sommerpause, im Herbst geht es weiter.

 

Wir sehen uns „OM“line“!

Online Yoga pausiert aktuell


wenn Du das Video anklickst, wird deine IP-Adresse zu Youtube übertragen

Yin Yoga mit Maxie


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Yin & Yang mit Maxie

Einzel – Partner- Familien- Gruppen

 

Alles ist möglich!

 

  • Einzelstunden:  Du hast individuelle Fragen? Dann buche gern ein 1:1
  • Partnerstunden:  Natürlich gehen „Einzelstunden“ auch zu zweit. Auch am Strand möglich!
  • Familien/Gruppenyoga: Bucht mich gern um Yoga von seiner ganz besonders bunten Seite kennenzulernen! Auch am Strand möglich! (Aktuell habe ich leider keinen festen Raum, fragt dennoch bei Interesse an. Es gibt einige Orte, die ich anfragen kann.)

PREISE:

 

Einzel/Partner: 60 Min – 85€ / 90 Min – 110€

Familie/Gruppe: Preis wird je nach Gruppengröße besprochen

Maxie Neubacher

 

Spiekeroog und Yoga, mein perfektes Yin zum Yang!

 

Seit 2014 lebe ich nun schon auf dieser schönsten aller Nordseeinseln und habe mich hier mit meiner Liebe zum Yoga selbstständig gemacht.

Spiekeroog kenne ich schon sehr lange. Als kleines Mädchen machte ich hier Urlaub mit meinen Eltern, später kam ich als Sportlerin auf die Insel und irgendwann war es dann mein Zuhause. Als leidenschaftliche Handballerin lernte ich (Power Vinyasa) Yoga als perfekte Ergänzung und Ausgleich kennen. Yoga machte mich stabiler, verletzungsresistenter und ruhiger. Begeistert tauchte ich tiefer ein, machte Aus- und Fortbildungen und startete 2016/17 als Yogalehrerin auf Spiekeroog.

Heute biete ich mit „Maxie Yoga“ verschiedenste Kurse für Anfänger und Fortgeschrittene an. Meine aktuellen Angebote findet ihr hier. Wenn ihr mehr über meinen Werdegang erfahren wollt, führt euch der Button unten zu meiner Vita. Ich bin dankbar, dass ich meine Leidenschaft und persönliche Interpretation des Yoga und der Liebe am Leben mit euch teilen darf! Namasté!

 

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